A nappalidba közvetítjük a SPINNING® élményt!
Megértjük, ha már elfogyott a motivációd az otthoni, egyedül edzéshez, ha legszívesebben 20 másik ember között tekernél, vagy épp az ellentéte: ki sem tennéd a lábad a lakásból, viszont egyedül edzeni már nincs kedved.
Van egy jó hírünk: nem kell feladnod az egészséges életmódot, a hatékony stresszcsökkentést és a világ egyik legjobb érzését: az edzés közben és végén tapasztalt boldogsághormon-löketet.
Csatlakozz az online edzésünkhöz otthonodból, és éld át az edzőtermi élményt otthonodból!
Edzz együtt velünk online, élőben!
Saját kerékpároddal (mit kell tudnom?) vagy bérelhetsz is egyet. (hogyan?)
Nem túlzás azt állítani, hogy aki egy hónapig kitartóan teker, nagy eséllyel függővé válik – a tekerés, a mozgás lesz a szenvedélye.
Ha nem ez lenne a világ egyik legjótékonyabb szenvedélye, talán még egy kicsit rosszul is érezném magam, de nem teszem, mivel a SPINNING® nemcsak kalóriát éget, nemcsak a stressztől szabadít meg, hanem a szív- és keringési rendszer állapotát is javítja. Kíméli az ízületeket és a mentális egészségre is pozitív hatással van, amit az elmúlt időszakban hatalmas próbatétel elé állított a világjárvány okozta bezárkózás.
Hogyan tudok csatlakozni?
Kockázat nélkül – akár napi jeggyel is.
Nyugodtan dönthetsz úgy, hogy teszel velünk egy próbát, persze úgy is dönthetsz, hogy heti bérletet vásárolsz (50%-os kedvezmény a napijegyhez képest/alkalom), vagy havit.
Fittoldal.hu – a SpeedZone Spinning heti 5 edzésének streaming felülete
(miután kattintottál, átirányítunk a Fittoldal.hu streaming oldalunkra, ahol bankkártyával tudod kifizetni a megvásárolt jegyet – a napi jegy 1 napig érvényes, ezért az edzés napján vásárold azt meg)
Fontos infók röviden
IDE kattintva átirányítunk a Fittoldal streaming oldalunkra, ahol a leírást követő piros gombokra kattintva tudod megvásárolni a jegyeket, bérleteket.
VAGY
kattints az alábbi gombokra és rögtön a megfelelő jegy a kosaradba kerül (átirányítunk a Fittoldal streaming oldalunkra):
Az első vásárláskor megadott adataiddal regisztrálsz. (külön regisztrációra mi szükség lenne? 🙂 )
Ezt követően a megadott email címmel és jelszóval tudsz bejelentkezni ezen a felületen.
Belépést követően (ezen a felületen) kattints a kis Speedzone Spinning logó alatti CSATLAKOZÁS AZ EDZÉS gombra!
Vagy IDE kattintva rögtön az online edzés felületre irányítunk.
Az élő közvetítés csak edzések alkalmával érhető el, az alábbi időpontokon:
- Hétfő: 18:30-19:30 – állóképesség energiazóna
- Kedd: 18:30-19:30 – regeneráló energiazóna
- Szerda: 18:30-19:30 – erő energiazóna
- Csütörtök: 18:30-19:30 – regeneráló energiazóna
- Péntek: 18:30-19:30 – interval energiazóna
Az edzéseket élőben közvetítjük az alábbi időpontokban:
- Hétfő: 18:30-19:30 – állóképesség energiazóna
- Kedd: 18:30-19:30 – regeneráló energiazóna
- Szerda: 18:30-19:30 – erő energiazóna
- Csütörtök: 18:30-19:30 – regeneráló energiazóna
- Péntek: 18:30-19:30 – interval energiazóna
Szeretnénk azt mondani, hogy minden kerékpár megfelelő, de sajnos nem tehetjük (nem szeretnénk élményt ígérni olyan esetekben, amikor ez lehetetlen).
Néhány fontos szempont az otthoni kerékpárok esetében:
- Spinning kerékpárral csatlakozz (sajnos a szobabicikli nem lesz megfelelő, több mozgásformát (pl. kiállás) nagy valószínűséggel nem fogsz tudni rajta elvégezni)
- Az ideális lendkerék súly 18-20 kg
- Javasoljuk a fix hajtású kerékpárokat
- Végül pedig, de nem utolsó sorban a kormány kialakítása rendkívül fontos, javaslatunkat pedig az alábbi képpel szeretnénk bemutatni:
No para. A legtöbb esetben tudunk segíteni kiváló kerékpár bérlésében. Kattints ide és tudj meg többet!
Röviden: a helyi edzést közvetítjük a kijelződre
Mutatunk neked egy kis montázst egy “igazi” offline edzésről, amibe te kijelzőn keresztül is kapcsolódhatsz:
És néhány képet is:
Ilyen videókat küldünk neked.
Ilyen videókat küldünk neked.
Az alábbi edzésvideó a 4 típus közül a legmegterhelőbb, javasoljuk, hogy kezdésnek egy alacsoabb intenzitásút válassz.
Kérlek, segítsd az egészségedet most egy kattintással!
Kérlek, segítsd az egészségedet most egy kattintással!
Neked mire van a legnagyobb szükséged?